桑名のヨガスタジオHito
TEL:050-3637-1045(見るみんな-ヒトヨガ)
※lesson中は電話に出られない場合があります。
所在地:桑名市南魚町51(寺町商店街近く)
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8/15チベット体操

8/4/2015

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studio HITOで8/15開催されるチベット体操!ご予約埋まってきています♪

チベット体操とは、古代チベットの僧侶たちが瞑想に入る前に行っていた5つの儀式を現代人に合うようアレンジしたもので、ヨガや気功と同じような位置づけとなり、両方の要素が合わさった体操です。

5つの儀式で体の中の7つのチャクラ(ツボ)を刺激。心と体を活性化することで効果が発揮され、驚くほどグングンと若返ることができます。

ご予約はお早めに!


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    ​桑名市の八間通り・寺町商店街近くに2012年2月10日オープンした、隠れ家的ヨガスタジオ
    【Yoga Studio Hito】のブログです。

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