夜ヨガ明日１９時スタート♡

いよいよスタジオHitoの夜のレッスンが明日１９時〜スタートします*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
夜は体が大地に返る時。
皆さんの新しい一年の始まりはどうですか？
張り切っている人、やりたい事でワクワクな人、年末年始バタバタと疲れが出てきた人、新たな年で新たな事を始める為に力を蓄えたい人。
持っている可能性やエネルギーを引き出す為にも、発散させる事と同様に休めリラックスすることも大切です☆

家族や人に対してと同じ位、自分にも優しくいたわる時間を持っていますか？
夜眠りにつくのは、横たわり大地に返る時と言われています。
座位や仰向けのアーサナを中心に出来るだけ大地に近い姿勢で行い、深いリラックス効果→充電効果の高い内容です✨

若干名空きがございますので、是非お試し下さい♡明日はわたくしHITOが、
以降はERI先生の担当となりますので奮ってご参加下さいませ♡
050-3637-1045
24hご予約可は��にてjin.yoganchu@gmail.com