1年の締めくくり！【108回太陽礼拝】

【今年1年の心と体の大掃除しませんか？】

人間にあるといわれている108つの煩悩。
それを太陽礼拝で1つ1つ浄化していきます。

12のポーズを繋げて行う太陽礼拝。
呼吸に合わせて、どんどんクリアになりましょう。

もちろん108回できなくてもOK!
まずは年齢の数を目標にしてみたり、10回20回と少しずつ様子を見ながら自分のペースでご参加ください♪

昨年も、休憩を挟みながら最後の1回は皆さん参加♪


［こんな方にオススメ］
●2017年最後にチャレンジしたい！
●来年に向けて、心も体もリセットしたい！
●自分を変えたい！
●2017年の「あんな想い」や「こんな想い」を断ち切りたい！


参加費 : 
3,500円（税込）

持ち物 : 
動きやすい服装、フェイスタオル、水分

お申込み : 
電話かメール、24時間OKのネット予約から。
TEL : 050-3637-1045（受付10-17時）
MAIL : jin.yoganchuアットgmail.com（24時間OK）
※アットのところを@に変換してください。迷惑メール対策です。

↓ネット予約↓
http://airrsv.net/hito-yoga/calendar


太陽礼拝で浄化した後は…
【Yoga Studio HITO　ランチ忘年会！！】

場所 : 
スタジオ近く

時間 : 
13:00頃〜

※飲食代は別途頂戴致します。

太陽礼拝だけのご参加もOK♪


1年の締めくくりに、ぜひご参加ください( ^ω^ )

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