桑名のヨガスタジオHito
TEL:050-3637-1045(見るみんな-ヒトヨガ)
※lesson中は電話に出られない場合があります。
所在地:桑名市南魚町51(寺町商店街近く)
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月と太陽。陰と陽。 | 四日市・桑名のヨガスタジオHito

8/28/2013

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月と太陽。

全ての物事に陰と陽があるように、体の中にも陰と陽のエネルギーが流れている。

自分の内側のエネルギーの流れを観察し、心身を解放させていく。
反対に体の外側、皮膚や筋肉を鍛えていく。

ヨガでは自分自身の中にある陰陽のバランスを整える事も出来る。

バランスを整える事の大切さ。
心身の声に耳を傾けて、心身が悲鳴を上げてしまう前に。
無理をしないでね。
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    ​桑名市の八間通り・寺町商店街近くに2012年2月10日オープンした、隠れ家的ヨガスタジオ
    【Yoga Studio Hito】のブログです。

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